MENTALBY Mentales Coaching

MENTALBY - Mentales Coaching

MENTALBY steht für bewusstes Denken, klares Fühlen und selbstwirksames Handeln. Als Mentaltrainer und Coach begleite ich Menschen dabei, innere Blockaden zu lösen, mentale Klarheit zu entwickeln und mit emotionaler Stärke durch herausfordernde Lebens- und Berufssituationen zu gehen

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Was ist mentales Coaching?

Mentales Coaching ist eine strukturierte Form der Selbstentwicklung. Es hilft, Gedanken, Emotionen und Handlungen in Einklang zu bringen - und die Kontrolle über den eigenen inneren Zustand zurückzugewinnen.

Im Coaching werden belastende Muster, Selbstzweifel oder Ängste sichtbar gemacht und in neue Perspektiven verwandelt. Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern mentale Freiheit - die Fähigkeit, im Hier und Jetzt klar, ruhig und wirksam zu bleiben.

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Die MENTALBY-Methode

Die MENTALBY-Methode wurde von Armend Tairi entwickelt und vereint kreative, emotionale und kognitive Elemente in einem klaren Prozess:

Visualisierung & Symbolarbeit

achtsame Selbstreflexion

kreative Ausdrucksformen

mentale Fokussierung & Körperwahrnehmung

Sie fördert mentale Klarheit, emotionale Stabilität und persönliche Wirksamkeit - individuell anwendbar für Beruf, Alltag oder persönliche Krisen.

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Themen im Mentalcoaching

MENTALBY begleitet Menschen bei:

Stress, Druck und innerer Unruhe

Selbstzweifel und mentaler Erschöpfung

schwierigen Entscheidungen oder Veränderungsphasen

emotionalen Abhängigkeiten oder toxischen Beziehungen

Selbstregulation & emotionale Stabilität stärken

beruflicher Neuorientierung und persönlicher Entwicklung

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Ziel des Coachings

Ziel ist, Bewusstsein und innere Balance zu fördern - nicht durch Kontrolle, sondern durch Erkenntnis. MENTALBY schafft Raum, für Klarheit, Selbstvertrauen und emotionale Stärke - als Basis für mentale Gesundheit und persönliche Freiheit.

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