Seminare

In meinen Workshops und Seminaren vermittle ich fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse zu psychischen Themen, die Menschen bewegen – im persönlichen, familiären oder beruflichen Umfeld. Die Angebote richten sich an Interessierte, Angehörige, Fachpersonen und alle, die sich weiterbilden, verstehen oder unterstützen möchten.

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‍Themenauswahl:

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Suchtmittelabhängigkeit verstehen

Dynamiken, Auslöser und mögliche Wege, um Belastungen besser zu verstehen und zu begleiten

Persönlichkeitsstrukturen begreifen

Einblicke in Beziehungs- und Verhaltensmuster bei Borderline, narzisstischer oder vermeidender Persönlichkeitsstruktur

Umgang mit belastenden Erfahrungen

Unterstützung im Umgang mit Stress, Unsicherheiten oder schwierigen Lebenssituationen

Resilienz stärken

Innere Stärke entwickeln und psychische Widerstandskraft im Alltag fördern

Social Media & psychische Gesundheit

Zwischen Selbstdarstellung, Dopamin und digitalem Dauerstress – Risiken erkennen und Umgangsmöglichkeiten entwickeln

Wenn Nähe belastet: Angehörige im Spannungsfeld

Unterstützung geben, ohne sich selbst zu verlieren: Selbstfürsorge, Abgrenzung und Verständnis für psychisch belastete Menschen Didaktik & Haltung

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Ich arbeite interaktiv, praxisorientiert und mit dem Ziel, Wissen verständlich zu vermitteln. Ob kompaktes Abendseminar, Halbtages-Workshop oder mehrtägiges Format – Inhalte und Rahmen

werden individuell an die Zielgruppe angepasst.

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Hinweis: Meine Seminare ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung, sondern bieten praktische Impulse und Wissensvermittlung.

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